FAQ

Häufig gestellte Fragen

  • Darf ich mit gesundheitlichen Einschränkungen trainieren!

    Ja, genau aus diesem Grund haben ca. 80 % unserer Kunden sich für das betreute Muskeltraining entschieden. Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen werden von entsprechend qualifizierten Personal betreut. Unter Absprache mit dem behandelnden Arzt sollte durchaus sogar bei den meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates (Zustand nach OP, Arthrosen etc.), des Stoffwechsels (z. B. Diabetes, Fettstoffwechsel - störungen), des Herz-Kreislauf-Systems (z. B. Hypertonie, Zustand nach Herzinfarkt) oder der Atemwege (z.B. Asthma, COPD) usw. Gesundheitstraining betrieben werden.

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  • Wann darf ich im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof nicht trainieren?

    Gesundheitstraining in angemessener Form kann und sollte – und nach Absprache mit dem behandelnden Arzt bzw. der behandelnden Ärztin – in entsprechend dosierter Form betrieben werden. Dies gilt durchaus sogar bei den meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates (Zustand nach OP, Arthrosen etc.), des Stoffwechsels (z. B. Diabetes, Fettstoffwechsel - störungen), des Herz-Kreislauf-Systems (z. B. Hypertonie, Zustand nach Herzinfarkt) oder der Atemwege (z.B. Asthma, COPD) usw.

  • Bin ich schon zu alt?

    Mit Sport anzufangen ist keine Frage des Alters, denn die Muskulatur unseres Körpers kennt fast kein Alter. Sie besitzt keine biologische Uhr. Deshalb ist es möglich, egal ob alt oder jung, in jedem Lebensabschnitt Muskeln aufzubauen. In 12 Monaten kann man in jedem Alter die Muskelkraft um mehr als 100% steigern!

    Sie glauben uns nicht? Dann schauen Sie hier was Prof. Dr. Ingo Froböse dazu sagt.

  • Warum ist das Gesundheitsstudio Alter Bahnhof keine Muckibude?

    Die Bedenken sind durchaus gerechtfertigt, zumal Film und Fernsehen suggerieren, dass Fitnessstudios nur für schlanke, gesunde, gutaussehende Menschen gemacht sind. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus. Sie erhalten einen auf Sie abgestimmten Übungs- und Trainingsplan. Die dafür zu Verfügung stehenden Geräte verfügen über eine leichte Bedienung und sind auf dem gesundheitswissenschaftlich aktuellsten Stand zum Thema.

  • Kann man auch nur an den Kursen teilnehmen?

    Ja, denn nach einer individuellen Beratung mit einem unserer Gesundheitstrainer, werden Sie ein optimales Angebot für sich finden.

    weitere Informationen finden Sie hier ---->

  • Warum finde ich keine Preise auf der Internetseite?

    Das Gesundheitsstudio Alter Bahnhof verfügt über ein facettenreiches Angebot. Da Sie als Gast individuelle Bedürfnisse, Wünsche und Zielsetzungen besitzen, erstellen wir gemeinsam in einem persönlichem Beratungsgespräch die optimale Lösung für Sie. Ein Anruf unter 035753 / 690206 oder ein persönlicher Besuch reichen.

  • Kann ich im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof Nahrungsergänzungen kaufen?

    Wenn Sie ihre Ernährung sinnvoll aufwerten wollen, dann haben Sie im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof die Möglichkeit Nahrungsergänzungmittel, z.B. Eiweißriegel, Eiweipulver, Mineralgetränke, Eiweißshakes, Magnesium, L-Carnitin usw. zu erwerben.  

  • Was muss ich tun, wenn ich Interesse am Angebot des Gesundheitsstudios habe?

    Vereinbaren Sie eine unverbindliche, kostenfreie und persönliche Beratung per Telefon 035753 / 690206, per E-Mail info@alterbahnhof.eu oder wenn Sie in der Nähe sind bei einem persönlichen Besuch. Dieser Beusch dauert 30 Minuten und bietet Ihnen die Chance, alle Möglichkeiten im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof hautnah zu erleben und kennen zu lernen.

  • Kann ich ein Probetraining machen?

    Zusammen mit einem unserer Gesundheitsberater werden wir ihre individuelle Lösung gemeinsam zusammenstellen, so dass Sie im Anschluss die Gelegenheit haben, auch ihre Trainingsmöglichkeiten kennenzulernen.

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  • Muss ich mich für ein ganzes Jahr anmelden?

    Da das betreute Muskeltraining auf ihre individuellen Bedürfnisse angepasst ist, kann die Laufzeit auch kürzer gewählt werden.

  • Gibt es Parkmöglichkeiten

    Ja, es stehen Ihnen genügend kostenlose Parkplätze direkt am Studio zur Verfügung. Desweiteren haben wir für Sie auch reichlich Fahrradständer. 

  • Bekomme ich einen persönliches Trainingsprogramm?

    Ja. Wir erstellen für jedes Mitglied seinen Zielen entsprechend einen persönlichen Trainingsplan. Hierfür steht Ihnen gut ausgebildetes Team zur Verfügung.

  • Was ist wenn ich länger krank bin?

    Bitte melden Sie sich beim Service und wir gewähren bei gesundheitlichen Einschränkungen eine Ruhezeit.



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