Fitness, Abnehmen, Gesundheit & mehr - in Großräschen: Gesundheitsstudio Alter Bahnhof, Ihr Fitnessstudio in Großräschen

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Erlebe das vielseitige Angebot rund um Fitness, Gesundheit, Abnehmen & Wellness im Alten Bahnhof in Großräschen und lass Dich von uns zu einem aktiven Leben motivieren. Wir freuen uns auf Dich!

Rückenschmerzen verstehen und effektiv vorbeugen: Die Bedeutung der Druckentlastung in der BWS-Kyphose
10.11.2024
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Gesellschaft – rund ein Drittel der Deutschen ist betroffen. Häufig resultieren sie aus einer dauerhaften Überbelastung und Fehlhaltung der Wirbelsäule, insbesondere aus einer Hyperkyphose in der Brustwirbelsäule (BWS). Die „BALLance Dr.…
Beckenbodenbeschwerden: Ursachen, Prävention und Behandlung
04.07.2024
Willkommen auf der Website des Gesundheitsstudios Alter Bahnhof! Heute möchten wir ein Thema ansprechen, das viele Menschen betrifft, aber oft wenig Beachtung findet: Beckenbodenbeschwerden. Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln und Gewebe, die eine wichtige Rolle für die Unterstützung der…
Von Hanteln zu Herzen
22.04.2024
Verhaltensveränderungen in einer Beziehung können den Partner vor Herausforderungen stellen. Dabei haben Transformationen wie häufigere Besuche im Fitnessstudio viele positive Aspekte. Mit der richtigen Herangehensweise ergeben sich daraus sogar Vorteile für die Partnerschaft. Verhaltensänderungen…

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