Medical Active

Herzlich willkommen im Alten Bahnhof,

Ihrem Fitness- und Gesundheitsstudio in Großräschen

Die nächsten Kurse heute

Bitte klicken Sie auf den Kurs, wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten.

16:20 - 17:20 - Reha-Sport

17:25 - 18:25 - Reha-Sport

18:30 - 19:30 - BODYCOMBAT

Hier geht es zum kompletten Kursplan

Was sagen Mediziner zu fle-xx?

Unsere Angebote

Erleben Sie das vielseitige Angebot rund um Fitness, Gesundheit, Abnehmen & Wellness im Alten Bahnhof in Großräschen und lassen Sie sich von uns zu einem aktiven Leben motivieren. Wir freuen uns auf Sie!

  • 16.09.2019

    Sportliche Verjüngungskur

    Wer Sport treibt, gewinnt Lebensjahre dazu, das ist epidemiologisch belegt. Doch Sport ist nicht gleich Sport. Training hat immer Vorteile Sport hält fit, lässt uns gesund altern und sorgt sogar für ein längeres Leben. Für langjährige Sportmuffel gibt es eine gute Nachricht: körperliche Aktivität...

  • 11.09.2019

    Welches Training passt zu meinem Körper?

    Damit sich Trainingserfolge einstellen, sollten Ernährung und Übungseinheiten auf den eigenen Somatotypen abgestimmt werden.In den 1950er-Jahren beschrieb William Sheldon, ein US-amerikanischer Mediziner und Psychologe, den individuellen anatomischen Aufbau eines Menschen. In seiner...

  • 04.09.2019

    Das perfekte Sportoutfit

    Wer ins Fitnessstudio geht ist meist hochmotiviert, das Leben mal wieder gesünder und vor allem sportlicher zu gestalten. Obwohl der Sportclub kein Laufsteg ist, ist man als Newcomer in Anbetracht der recht großen Zahl top-gestylter Fitnesskörper schnell verunsichert. Mit dem richtigen Sportoutfit...