Medical Active

Herzlich willkommen im Alten Bahnhof,

Ihrem Fitness- und Gesundheitsstudio in Großräschen

Die nächsten Kurse heute

Bitte klicken Sie auf den Kurs, wenn Sie mehr Informationen erhalten möchten.

16:20 - 17:20 - Reha-Sport

17:25 - 18:25 - BBP - Bauch-Beine-Po

18:30 - 19:30 - BODYCOMBAT

19:45 - 20:30 - BALLance

Hier geht es zum kompletten Kursplan

Unsere Angebote

Erleben Sie das vielseitige Angebot rund um Fitness, Gesundheit, Abnehmen & Wellness im Alten Bahnhof in Großräschen und lassen Sie sich von uns zu einem aktiven Leben motivieren. Wir freuen uns auf Sie!

  • 22.01.2020

    Tausende Schritte für die Gesundheit

    Die Zehntausend sind geschafft – für heute. Morgen geht das Schrittezählen von neuem los. Aber wieso eigentlich zehntausend, sind überhaupt so viele Schritte täglich nötig? Oder sollten es sogar noch mehr sein? Studien zeigen: Da ist selbst die Wissenschaft überfragt.? Der...

  • 15.01.2020

    Ernährungsdschungel

    ?Haben auch Sie die Orientierung im Ernährungsdschungel verloren? Viele Trends führen in Sackgassen und das meist aus einem einfachen Grund: Sie passen nicht zu Ihrem Leben. Individualität Low-Carb, High-Fat, High-Protein, Intervallfasten, Diäten oder doch die intuitive Ernährung? Was ist nun...

  • 08.01.2020

    Von Stressessern und Stresshungerern

    ?Der oder dem einen schlägt Stress auf den Magen, die oder der andere futtert hemmungslos. Beiden Esstypen können unterschiedliche Ansätze der Stressbewältigung helfen, aus dem jeweiligen Kreislauf auszubrechen. Knapp ein Viertel der Bevölkerung betroffen „Ich esse öfter mal aus Stress oder Frust“...

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