Die effektivsten Trainingsmethoden für Deine Fitness

Wir bieten Dir höchste Trainingsqualität - denn Muskeln sind die beste Medizin! Erlebe selbst, wie viel Spaß Fitnesstraining macht und welche positiven Veränderungen an Deinem Körper sich schon nach kurzer Zeit regelmäßigen Trainings einstellen.

Mit unserem YOUAbo bieten wir auch Schülern, Studenten und Azubis die Möglichkeit, früh mit der Gesundheitsprävention zu beginnen und in ein aktives Leben zu starten. Doch es ist nie zu spät, etwas für sich zu tun - egal, wie alt Du bist, unsere Fitness-Experten erstellen Dir ein optimal auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Trainingsprogramm.

Fitnesstraining an Dein Ziel angepasst

Egal mit welchem Trainingsziel Du zu uns kommst, sei es um Deine Fitness zu steigern, abzunehmen, oder Deine Gesundheit zu fördern, wir können Dich optimal unterstützen.

Dein Trainingsplan wird zusammen mit unseren Experten abgestimmt und an Deinen Fitnessstand angepasst. Dieser wird mithilfe von Vitalitätstests ermitelt, wodurch eine exakte Empfehlung für das Training abgegeben werden kann.

Das Training kann an hochmodernen Fitnessgeräten erfolgen, oder in einer Gemeinschaft in einem von unseren Gruppen-Kursen.

 


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