Vitalitätstests
... damit Du Deine Ziele erreichst!
Die grundsätzliche Voraussetzung für die Aufnahme eines Trainings ist eine Anamnese und die Erstellung eines individuellen Vitalitätstests. Durch die Vitalitätstests, welches abgestimmt auf die Bedürfnisse und Ziele des jeweiligen Kunden ausgerichtet werden, kann eine optimale Empfehlung des Trainings erfolgen. Hierbei können folgende Tests professionell durchgeführt werden.
- Muskelfunktionstest
- Herzstresstest / EKG / Cardioscan
- Körperfettanalyse
- Blutdruckmessung
Nach einer Ermittlung des IST-Zustandes stellt Dir ein qualifizierter Trainer Deinen individuellen, leicht verständlichen, persönlichen Trainingsplan zusammen. Danach beginnt das Training an ausgewählten Geräten und mit speziellen Übungen. Durch die individuelle Trainingsplanung sind sehr unterschiedliche Trainingsziele realisierbar.
