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Kursplan

Gruppen-Kurse und Reha-Sport in Großräschen

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Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik ist etwas für alle, die unter Verspan- nungen leiden oder auch Haltungsschwächen haben. In diesem Kurs mobilisieren wir die Wirbelsäule, verbessern durch Dehnung die Beweglichkeit und trainieren die Stabilisations- und Tiefenmuskeln.

Kategorie: Fitness & Gesundheit

Alle Wirbelsäulengymnastik Termine sind farblich hervorgehoben.