Kursplan
Hierfindest Du eine Übersicht über das aktuelle Kursangebot im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof. Verschiedene Kurse vom Power-Kurs bis hin zum Entspannungskurs. Hier findet sich für jeden der passende Kurs.
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Vinyasa Power Yoga
Vinyasa Power Yoga vermag es, die Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann.
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Kategorie: Fitness & Gesundheit
Alle Vinyasa Power Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:30
Yogilates15:10 - 16:10
Kids only 6-9 Jahre16:20 - 17:20
Kids only 10-13 Jahre17:25 - 18:25
Gesunder Rücken18:30 - 19:15
Bauch Beine Po19:20 - 19:50
YogilatesDienstag
09:30 - 10:30
Gesunder Rücken10:35 - 11:05
Fit & Gesund11:15 - 12:15
Reha-Sport15:35 - 16:35
Reha-Sport16:40 - 17:40
Reha-Sport17:45 - 18:45
Reha-Sport18:50 - 19:50
SchattenboxenMittwoch
08:15 - 09:15
Reha-Sport09:30 - 10:30
Yogilates10:40 - 11:40
Reha-Sport18:00 - 18:45
Bauch Beine Po18:50 - 19:50
SchattenboxenDonnerstag
09:30 - 10:30
Gesunder Rücken10:35 - 11:05
Fit & Gesund11:15 - 12:15
QiGong16:20 - 17:20
Gesunder Rücken17:25 - 18:40
Vinyasa Power Yoga18:45 - 19:45
Reha-Sport19:20 - 20:20
Reha-SportFreitag
09:30 - 10:15
Bauch Beine Po10:20 - 11:20
Reha-Sport
