Kursplan
Gruppen-Kurse und Reha-Sport in Großräschen
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Reha-Sport
Ziel des Rehabilitationssports ist es
- Schmerzen zu lindern
- Ausdauer und Muskelkraft zu stärken
- mehr Mobilität im Alter erhalten
- Koordination und Flexibilität zu verbessern
- Körpergewicht zu reduzieren
- das Selbstbewusstsein aufzubauen und
- Hilfe zur Selbsthilfe zu bieten
Kategorie: Reha-Sport
Reha-Kurs
Nur mit ärztlicher Verordnung. Wir beraten Sie gern!
Alle Reha-Sport Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15
TONE10:20 - 11:05
BODYBALANCE®15:10 - 16:10
Kids&Teens -Wirbelwinde16:20 - 17:20
Kids&Teens - Chamälions17:25 - 18:25
Dance Fit18:30 - 19:15
TONE19:25 - 19:55
BODYBALANCE®Dienstag
09:30 - 10:30
Rücken-Fit10:35 - 11:35
Reha-Sport16:20 - 17:20
Reha-Sport17:25 - 18:25
Reha-Sport18:30 - 19:30
BODYCOMBAT19:35 - 20:35
Rücken-FitMittwoch
08:15 - 09:15
Reha-Sport09:30 - 10:30
BODYBALANCE®10:40 - 11:40
Reha-Sport15:45 - 16:45
Reha-Sport16:50 - 17:50
Reha-Sport18:00 - 18:45
TONE19:00 - 20:00
BODYCOMBATDonnerstag
09:30 - 10:30
QiGong16:30 - 17:20
Wirbelsäulengymnastik17:25 - 18:25
BODYBALANCE®18:30 - 19:30
QiGong19:35 - 20:35
Reha-SportFreitag
09:30 - 10:15
TONE10:30 - 11:30
Reha-Sport16:40 - 17:40
Reha-Sport17:45 - 19:00
Vinyasa Power Yoga19:05 - 20:05
Step Aerobic