Kursplan
Gruppen-Kurse und Reha-Sport in Großräschen
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BODYCOMBAT
Bei einem BODYCOMBAT-Workout schlägst und kickst du dich fit und verbrennst dabei bis zu 740 Kalorien*. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Ein erfahrener LES MILLS®-Instruktor gibt dir die Intensität vor und motiviert dich dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Du baust Stress ab, hast eine Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.
Kategorie:
Alle BODYCOMBAT Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
09:30 - 10:15
TONE10:20 - 11:05
BODYBALANCE®15:10 - 16:10
Kids&Teens -Wirbelwinde16:20 - 17:20
Kids&Teens - Chamälions17:25 - 18:25
Dance Fit18:30 - 19:15
TONE19:25 - 19:55
BODYBALANCE®Dienstag
09:30 - 10:30
Rücken-Fit10:35 - 11:35
Reha-Sport16:20 - 17:20
Reha-Sport17:25 - 18:25
Reha-Sport18:30 - 19:30
BODYCOMBAT19:35 - 20:35
Rücken-FitMittwoch
08:15 - 09:15
Reha-Sport09:30 - 10:30
BODYBALANCE®10:40 - 11:40
Reha-Sport15:45 - 16:45
Reha-Sport16:50 - 17:50
Reha-Sport18:00 - 18:45
TONE19:00 - 20:00
BODYCOMBATDonnerstag
09:30 - 10:30
QiGong16:30 - 17:20
Wirbelsäulengymnastik17:25 - 18:25
BODYBALANCE®18:30 - 19:30
QiGong19:35 - 20:35
Reha-SportFreitag
09:30 - 10:15
TONE10:30 - 11:30
Reha-Sport16:40 - 17:40
Reha-Sport17:45 - 19:00
Vinyasa Power Yoga19:05 - 20:05
Step Aerobic