Häufig gestellte Fragen

  • Ja, genau aus diesem Grund haben ca. 80 % unserer Kunden sich für das betreute Muskeltraining entschieden. Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen werden von entsprechend qualifizierten Personal betreut. Unter Absprache mit dem behandelnden Arzt sollte durchaus sogar bei den meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates (Zustand nach OP, Arthrosen etc.), des Stoffwechsels (z. B. Diabetes, Fettstoffwechsel - störungen), des Herz-Kreislauf-Systems (z. B. Hypertonie, Zustand nach Herzinfarkt) oder der Atemwege (z.B. Asthma, COPD) usw. Gesundheitstraining betrieben werden.

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  • Gesundheitstraining in angemessener Form kann und sollte – und nach Absprache mit dem behandelnden Arzt bzw. der behandelnden Ärztin – in entsprechend dosierter Form betrieben werden. Dies gilt durchaus sogar bei den meisten Erkrankungen des Bewegungsapparates (Zustand nach OP, Arthrosen etc.), des Stoffwechsels (z. B. Diabetes, Fettstoffwechsel - störungen), des Herz-Kreislauf-Systems (z. B. Hypertonie, Zustand nach Herzinfarkt) oder der Atemwege (z.B. Asthma, COPD) usw.

  • Mit Sport anzufangen ist keine Frage des Alters, denn die Muskulatur unseres Körpers kennt fast kein Alter. Sie besitzt keine biologische Uhr. Deshalb ist es möglich, egal ob alt oder jung, in jedem Lebensabschnitt Muskeln aufzubauen. In 12 Monaten kann man in jedem Alter die Muskelkraft um mehr als 100% steigern!

    Sie glauben uns nicht? Dann schauen Sie hier was Prof. Dr. Ingo Froböse dazu sagt.

  • Die Bedenken sind durchaus gerechtfertigt, zumal Film und Fernsehen suggerieren, dass Fitnessstudios nur für schlanke, gesunde, gutaussehende Menschen gemacht sind. Die Realität sieht jedoch ganz anders aus. Sie erhalten einen auf Sie abgestimmten Übungs- und Trainingsplan. Die dafür zu Verfügung stehenden Geräte verfügen über eine leichte Bedienung und sind auf dem gesundheitswissenschaftlich aktuellsten Stand zum Thema.

  • Ja, denn nach einer individuellen Beratung mit einem unserer Gesundheitstrainer, werden Sie ein optimales Angebot für sich finden.

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  • Das Gesundheitsstudio Alter Bahnhof verfügt über ein facettenreiches Angebot. Da Sie als Gast individuelle Bedürfnisse, Wünsche und Zielsetzungen besitzen, erstellen wir gemeinsam in einem persönlichem Beratungsgespräch die optimale Lösung für Sie. Ein Anruf unter 035753 / 690206 oder ein persönlicher Besuch reichen.

  • Wenn Sie ihre Ernährung sinnvoll aufwerten wollen, dann haben Sie im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof die Möglichkeit Nahrungsergänzungmittel, z.B. Eiweißriegel, Eiweipulver, Mineralgetränke, Eiweißshakes, Magnesium, L-Carnitin usw. zu erwerben.  

  • Vereinbaren Sie eine unverbindliche, kostenfreie und persönliche Beratung per Telefon 035753 / 690206, per E-Mail info@alterbahnhof.eu oder wenn Sie in der Nähe sind bei einem persönlichen Besuch. Dieser Beusch dauert 30 Minuten und bietet Ihnen die Chance, alle Möglichkeiten im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof hautnah zu erleben und kennen zu lernen. 

  • Zusammen mit einem unserer Gesundheitsberater werden wir ihre individuelle Lösung gemeinsam zusammenstellen, so dass Sie im Anschluss die Gelegenheit haben, auch ihre Trainingsmöglichkeiten kennenzulernen.

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  • Da das betreute Muskeltraining auf ihre individuellen Bedürfnisse angepasst ist, kann die Laufzeit auch kürzer gewählt werden.

  • Ja, es stehen Ihnen genügend kostenlose Parkplätze direkt am Studio zur Verfügung. Desweiteren haben wir für Sie auch reichlich Fahrradständer. 

  • Ja. Wir erstellen für jedes Mitglied seinen Zielen entsprechend einen persönlichen Trainingsplan. Hierfür steht Ihnen gut ausgebildetes Team zur Verfügung.

  • Bitte melden Sie sich beim Service und wir gewähren bei gesundheitlichen Einschränkungen eine Ruhezeit.

  • Im Grunde JA, Denn beide Gesundheitsstudios werden von Stephan Huber geleitet und betrieben. Trotz dessen sind es Beide zwei eigenständige Unternehmen.

    www.sano-schwarzheide.de



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