DANKE

Wir sagen DANKE für die Unterstützung. Das Jahr 2020 war für uns alle sicherlich eines der schwersten, die wir zu überstehen hatten. Vieles in unserem Alltag hat sich verändert. Leider wurde uns auch die Möglichkeit genommen, Dich weiter bei der Erreichung Deiner Ziele im Studio zu unterstützen. Dabei ist das gezielte Training so wichtig. Doch es ist ja nicht nur das Training, was fehlt. Es fehlt der kleine Plausch am Tresen, das nette Gespräch im Kurs und die familiäre Atmosphäre, die wir alle zusammen täglich im Studio erlebt haben. Du fehlst uns und wir dir bestimmt auch, denn alle zusammen sind wir eine große Familie im Gesundheitsstudio. Aber lass uns gemeinsam positiv in die Zukunft schauen, und das Jahr 2021 zu unserem gemeinsamen persönlichen Erfolg machen. Deine Fitnessfamilie ist weiter für dich da.

Säure-Basen-Haushalt

Was gilt ganz allgemein als gesund? Was ist der Säure-Basen-Haushalt? Warum ist er für Deine Gesundheit entscheidend? Woher kommen Säuren im Alltag? All das und noch viel mehr erklärt dir Sylvia kurz und knapp.

Erfahrungsbericht Fastenkur

Regina berichtet von ihren Erfahrungen während der Fastenkur und von den positiven Auswirkungen, auf ihren Körper, durch einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt.

Beschwerdebild Ellenbogen

Ellenbogen, Ellenbogen sei doch nicht so ungezogen! Du möchtets mehr darüber erfahren welche Ursachen deine Schmerzen haben, zu welcher Erkrankung du sie zuordnen kannst und vor allem was du dagegen tun kannst? Dann hat Elisa alle Antworten für dich parat.

Erfahrungsbericht

Christian berichtet von seinen Abnehmerfahrungen im Gesundheitsstudio Alter Bahnhof und erklärt warum Vegisan bei ihm nicht so gut funktioniert hat. Dafür hat er sehr gute Erfahrungen mit der Stoffwechselkur gemacht.

Über Ernährung und Gelenkbeschwerden

3 kurze Ernährungstipps von Roman bei orthopädischen Problemen.

Wie funktioniert es?

Termine online buchen, das geht? Klar! Toni erklärt es dir in wenigen Schritten.

Training im Gesundheitsstudio "Alter Bahnhof"

Warum wird im Gesundheitsstudio "Alter Bahnhof" mit fle-xx und e-Gym trainiert? Roman hat die Antwort für dich.

Beschwerdebild Knie

Knieschmerzen? In diesem Video erklärt Roman, woher Schmerzen im Knie wirklich kommen und was man dagegen tun kann.

Erfahrungsbericht Rückenschmerzen + Stoffwechselkur

Wegen Rückenschmerzen und Abnehmen ist Liane zu uns gekommen und berichtet wie positiv es sich alles geändert hat. Mit der Stoffwechselkur hat sie super Erfolge erzielt und sogar eine Zweite hinterher geschoben. 

e-Gym Trainingsmethoden

Du hast dir schon immer die Frage gestellt, was die Trainingseinstellungen "isokinetisch", "regulär", "negativ", "explonic" und "adaptiv" eigentlich bedeuten? Roman deckt die Antworten auf.

Beschwerdebild Schulter

Schwickt es dir in der Schulter? Dann bist du bei Toni genau richtig. Er erklärt dir woher deine Schmerzen kommen und wie du sie loswerden kannst.

Erfahrungsbericht

Wolfgang schildert seinen Weg und wie es ihm jetzt geht.

Beschwerdebild Bluthochdruck

 

Roman erklärt, warum Bluthochdruck entsteht und was du dafür tun kannst. Einen erhöhten Blutdruck haben viele Menschen. Für gewöhnlich verursacht er keine Beschwerden und bleibt daher lange unbemerkt. Das hat zur Folge, dass er über Jahre hinweg die Gefäße belastet.

Massagen

In diesen Videos erfährst du alles zum Thema Massagen im Gesundheitsstudio "Alter Bahnhof". 

Sind Faszien der Schlüssel bei Schmerzen

Durch unser immer größer werdenden Bewegungsmangel, durch schlechte Ernährung, einseitige Bewegungen, oder viel sitzen, verfilzen die Faszien und verursachen oft Schmerzen. 

Studioparty 2019

Auch 2019 war es wieder eine richtig schöne Studioparty und das gesamte Team bedankt sich für die wunderbaren Gäste. Es war schon mit euch gefeiert, gelacht, getanzt und getrunken zu haben.

Erfahrungsbericht

Olivia spricht mit Renate über ihren Einstig ins Gesundheitstraining und sie berichtet über ihre anfänglichen Schwierigkeiten. 

Erfahrungsbericht

Dandy und Stefanie im Interview. Dandy berichtet über seine Erfolge im ersten Jahr und was sich für Ihn alles geändert hat.

Erfahrungsbericht

Gabi berichtet von ihren Erfahrungen im Gesundheitsstudio in Großräschen. Wie ist sie ins Gesundheitsstudio gekommen? Wurde es ihr empfohlen? Wie geht es ihr jetzt? Was hat sich für Gabi geändert? usw.

Wie alles begann

Das Gesundheitsstudio, so wie du es heute kennst, gab es nicht immer. Spannede vorher / nachher Bilder vom Gesundheitsstudio "Altrn Bahnhof" in Großräschen siehst du in diesem Video.

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